蟹味菇的营养价值(蟹味菇的营养价值与功效)

2023-08-28 17:58:01 来源:互联网


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解答:

1、蟹味菇又名真姬菇、玉菇、假松茸等。秋季生长在阔叶树的朽木上,是北温带优良的食用菌。其子实体营养丰富,肉质脆嫩,因味道鲜美似蟹而得名。天然分布于、欧洲、北美、西伯利亚等地,从引进,多省栽培。

2、据文献记载,蟹味菇营养丰富,氨基酸齐全,含有除色氨酸外的所有必需氨基酸,约占其氨基酸总量的55%。同时,蟹味菇富含膳食纤维、维生素、矿物质、黄酮类、皂苷类、酚类、胆碱等植物化学物质,具有良好的抗氧化活性。

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